有调查研究发现，中国60%的男人在25岁之前就会出现脱发的现象，在30岁之前脱发的比例竟然会达到84%，这可真是太可怕了。如今女性脱发随着社会压力的增大，数量也逐渐的增加。虽然女性脱发的症状不像男性那样出现秃头的现象那么严重，但是也会出现头发严重稀疏，要是不及时抢救你的头发的话，也是很严重的。
很多患者以为脱发只与发质和生活压力或者遗传有关，其实最有关系的是洗发方式和习惯，据调查，我国有78%以上的人群，对发有着错误的认识，对于治疗方面更是有误区，其实日常生活中就有很多不错的治脱发的较好的方法，就比如今天为大家介绍的海带治脱发的方法。
1.海带为什么可以治脱发？
众所周知的海带，不仅营养价值颇高，除了含有多种维生素，纤维素和矿物质外，而且，还是防 治甲状腺肿 的良药。海带中的碘极为丰富，此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。
头发质素和所含有的角质成分，要从含硫的蛋白质中吸取，而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对 美发 皆大有裨益。古方中医食疗专业人士介绍：常吃海带，对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。
2.海带治脱发如何吃？
（1）白糖拌海带。海带用水浸泡洗净后，切成丝，放在杯中连续用开水浸泡3次，每次约30秒钟，倒去水，加绵白糖拌食，早晚各吃一杯，连服一周。
（2）海带排骨汤。海带放入水中浸泡15分钟，捞出。放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分；姜清洗干净，去皮后切成丝。排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，捞出，沥干。锅中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分钟，加入海带及姜煮软，再加调味料调匀即可。
（3）海带煮豆腐。干海带60克，水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条，与豆腐共煮，再加入油、盐等调料即可。
（4）海带豆腐汤。冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会。煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片。煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入一起煮。出锅前撒盐即可。
3.海带的其他药用价值
（1）治疗甲状腺低下。因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。
（2）排毒减肥。凡是含有大量纤维的蔬菜，大多有减肥效果。因为丰富的纤维素可以促进肠道排泄，并吸附游离的脂质。海带的纤维丰富，并呈碱性，又增加了排毒功效。
（3）预防乳腺增生。海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。
（4）抑制肿瘤。
热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。
（5）提高免疫力。
海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的 食物 还有很多，香菇就是其中之一;
（6）补钙。
海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙;
（6）美容。
海带汁可以 美容 养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽 肌肤 ，使 皮肤 清爽细滑，光洁美丽。
4.海带的饮食禁忌
（1）吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的 水果 (酸涩 水果 含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种 食物 都会阻碍体内铁的吸收。
（2）患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
（3）孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
5.日常治脱发的方法
（1）白兰地治脱发法
在每次洗发的时候，则可以在洗发水中加入少量的白兰地酒，并且边洗边按摩，长期这样的话，则是可以使得头发不再脱落了哦。
（2）辣椒治脱发法
将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。
（3）中医治脱发
脱发患者除了遵循以上注意项以外，也要注意日常的治疗，如果是脱发较为严重的话，就不能大意了，目前使用较多的是中医治脱发，中医在我国治脱发方面有着几千年的历史，效果较为显著。
（4）生姜治脱发法
生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，能刺激毛发生长。
（5)按摩头皮
双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1~2次，每次10~15分钟，防治脱发的效果良好。