到了夏天，很多人手上会开始长一些小的水泡，但是很多人却不知道为什么手上会长小水泡。事实上，如果你的手上长了小水泡，背后通常有两个原因。第一种情况可能是因为你患上了湿，第二种情况则可能是手藓。不过，根据统计来看，大部分人手上长水泡的原因都是第一种情况。

接下来，我就来和大家聊一聊，如果你是因为第一种情况手上长小水泡，那么选择什么食物能够改善这样的症状呢？因为第一种情况是由于湿疹所致，所以我们需要多吃一些能够改善湿疹的食物，大家推荐的两种食物就能够改善“手上起小水泡”的这种症状。
第一种食物就是绿豆，它是一种典型清热降火的食物，在夏季食用绿豆汤再合适不过了！绿豆除了能够清热解毒以外，它还能够去除体内的湿气，因此如果你的手上长了一些小水泡，并且病症并不是很严重的情况下，多喝一些绿豆汤就能够让这种症状渐渐消失不见。

除了绿豆以外，芹菜也是一种除湿气的优质之选。首先芹菜是一种蔬菜，它能够和许多肉类搭配，再加上芹菜中含有丰富的维生素和微量元素，因此那些手上长小水泡的人如果经常食用芹菜，就能够有效改善湿疹的症状，而且身体的免疫能力也会增强。

那么，我们的手上为什么会长小水泡呢？一般来说，即便体内有湿气，长小水泡也并不是一件容易的事。在大多数情况下，很多人都是因为自身压力过大，再加上体内有湿气，这样才而导致手上长小水泡。因此，除了以上两种食物以外，我们还可以多吃一些富含维生素和蛋白质的蔬菜水果，这样有利于缓解神经压力。