尿蛋白偏高怎么办？3个饮食方法来调理，恢复正常范围

大部分尿蛋白偏高是因为肾脏疾病引起的，可通过饮食来辅助治疗蛋白尿，能帮助稳定或者恢复病情。那么体检出尿蛋白偏高的话，在日常的饮食方面该如何如调理好呢。

尿蛋白偏高吃哪些食物好？

1、新鲜蔬菜水果

尿蛋白偏高可多吃绿叶蔬菜水果，能提供足够维生素。因为尿蛋白质血清中钾含量升高，尽量选择低钾蔬菜，不然会增加肾脏代谢负担。尽量少吃含钾丰富食物，如香蕉、菠菜、马齿苋、胡萝卜、马铃薯以及芒果等。

2、合理补充优质蛋白质和钙

严格控制蛋白质摄入，坚持低蛋白饮食，尽量选择生物价值高的蛋白质，如瘦肉类、乳类、蛋类及鱼类等，还要控制豆类或豆制品等植物蛋白摄入。另外要科学补充钙，比如海带、鱼类、虾皮或者芝麻，能增强体质，有利于病情稳定和恢复。

3、食疗方法

黄芪茯苓粥：把15克茯苓黄芪洗干净切碎和100克淘洗干净的粳米放在锅中煮成粥，食用有助于益气健脾利尿，特别适合于肾炎伴有水肿及蛋白尿患者。

黄芪党参粥：把50克党参和60克黄芪洗干净切成片放在锅里，加入适量水，用大火煮开之后过滤渣取出汁，然后和100克粳米煮成粥。每天喝两次，每次喝250克，能辅助治疗急慢性肾炎引起的蛋白尿。

玉米须茶：把100克玉米须洗干净放在锅里煎煮汤代茶饮用，具有利尿效果，能增加尿液，适合于肾脏病引起的蛋白尿。

菟丝子粥：把34克菟丝子捣碎放在锅煎煮，过滤渣取汁，然后和60克糯米煮成粥，最后加入白糖调拌均匀，每天喝一剂，能保护肾脏，消除蛋白尿，特别适合于肾气不足所引起的蛋白尿。

蚕豆红糖水：把200克老蚕豆和100克红糖放在锅里加入500毫升水，每天早晨空腹喝100毫升，坚持喝一个月能消除蛋白和延长血红蛋白。

控制蛋白质摄入，饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激性食物以及发物，比如海鲜羊肉和狗肉，戒掉烟酒。不能高脂肪和高糖饮食，以免加重蛋白尿不适。保持平和心态，避免有太大心理负担，注意劳逸结合，不能让身体过度劳累，冬季要做好身体保暖，防止感冒和感染。注意口腔卫生，早晚和饭后刷牙能防止细菌滋生和分解，预防尿路感染，不能乱使用药物，以免加重肾脏负担。